Здоровое питание - блюда из круп  01.05.2016 16:09

Здоровое питание  - блюда из круп

Блюда из круп

Крупы являются неотъемлемой частью рациона, особенно диетического. Крупы очень полезны, они относятся к сложным углеводам, поэтому обладают способностю хорошо насыщать. Кроме того, все крупы содержат множество витаминов и полезных микроэлементов, а значит благодатно сказываются на нашем здоровье и укреплении иммунитета. Пшенная, перловая, гречневая, овсяная, пшеничная... - из любой получатся очень вкусные блюда! Это может быть и суп, и основное, и салат, и даже выпечка

Статья взята из открытого источника «Клуб Кулинаров». Автор: dёма   

Комментарии

Комментариев пока нет